Результаты поиска по запросу "чатуранга асана":

    1. Чатуранга дандасана (поза посоха) | ЙОГА | SLAVYOGA

      • Техника чатуранга дандасаны с прямыми руками. Возможен вариант выхода как из положения лежа на животе с подстановкой кистей под плечевые суставы, так и вариант из...

      slavyoga.ru

    2. ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНА (поза посоха)

      • ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНА (поза посоха). Поза «Вытянутый горизонтальный упор».
      • Асана не выполняется в периоды обострения любых хронических заболеваний.

      yoga-club.com.ua

    3. Асаны йоги - Вид фигуры - Позы лежа - Чатуранга Дандасана

      • Чатуранга Дандасана. Перевод с санскрита: Поза посоха на четырех опорах Показания: Апатия, лишний вес, повышенная утомляемость, депрессия.

      yogasecrets.ru

    4. Чатуранга Дандасана | Wolf Workout

      • Чатуранга Дандасану называют позой посоха, и именно ее мы будем рассматривать в этой статье.
      • Поэтому, к Чатуранга Дандасане нужно подходить постепенно.

      wolfworkout.ru

    5. ЧАТУРАНГА-ДАНДА-АСАНА (в деталях) | Eva Sysoeva's Blog

      • ЧАТУРАНГА-ДАНДА-АСАНА (в деталях).
      • Чатуранга-данда-асана — горизонтальный упор лежа с опорой на ладони и пальцы ног, с разведенными на ширину плеч ступнями.

      yogawitheva.wordpress.com

    6. чатуранга-даньда-асана | ЙОГА | SLAVYOGA

      • чатуранга-даньда-асана. Опубликован 4 ноября 2012 - Размер: 400 × 243 in Чатуранга дандасана (поза посоха).

      slavyoga.ru

    7. Асана. Чатуранга - Yoga Masters

      • Чатуранга-даньда-асана или горизонтальный упор. Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно.

      yoga-masters.com

    8. Чатуранга Дандасана I - Поза Планки (Каталог Асан)

      • Чатуранга Дандасана I. Поза Планки. Эта асана укрепляет запястья, руки, пресс и позвоночник. Тонизирует область брюшной полости.

      YogaTrain.ru

    9. Чатуранга Дандасана

      • Чатуранга Дандасана. Поза посоха.

      yogajournal.ru

    10. Поза посоха на четырех опорах (Чатуранга Дандасана) :: Упоры на руках :: Энциклопедия йоги: советы начинающим :: Портал о йоге Хануман.ру

      • Чатуранга Дандасана — одно из основных упражнений йоги в комплексах для новичков.
      • Кроме того, эта асана укрепляет и тонизирует органы брюшной полости, руки, ноги, верхние и нижние...

      hanuman.ru