Результаты поиска по запросу "чатуранга асана":

  1. Чатуранга дандасана (поза посоха) | ЙОГА | SLAVYOGA

    • Техника чатуранга дандасаны с прямыми руками. Возможен вариант выхода как из положения лежа на животе с подстановкой кистей под плечевые суставы, так и вариант из...

    slavyoga.ru

  2. ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНА (поза посоха)

    • ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНА (поза посоха). Поза «Вытянутый горизонтальный упор».
    • Асана не выполняется в периоды обострения любых хронических заболеваний.

    yoga-club.com.ua

  3. Асаны йоги - Вид фигуры - Позы лежа - Чатуранга Дандасана

    • Чатуранга Дандасана. Перевод с санскрита: Поза посоха на четырех опорах Показания: Апатия, лишний вес, повышенная утомляемость, депрессия.

    yogasecrets.ru

  4. Чатуранга Дандасана | Wolf Workout

    • Чатуранга Дандасану называют позой посоха, и именно ее мы будем рассматривать в этой статье.
    • Поэтому, к Чатуранга Дандасане нужно подходить постепенно.

    wolfworkout.ru

  5. ЧАТУРАНГА-ДАНДА-АСАНА (в деталях) | Eva Sysoeva's Blog

    • ЧАТУРАНГА-ДАНДА-АСАНА (в деталях).
    • Чатуранга-данда-асана — горизонтальный упор лежа с опорой на ладони и пальцы ног, с разведенными на ширину плеч ступнями.

    yogawitheva.wordpress.com

  6. чатуранга-даньда-асана | ЙОГА | SLAVYOGA

    • чатуранга-даньда-асана. Опубликован 4 ноября 2012 - Размер: 400 × 243 in Чатуранга дандасана (поза посоха).

    slavyoga.ru

  7. Асана. Чатуранга - Yoga Masters

    • Чатуранга-даньда-асана или горизонтальный упор. Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно.

    yoga-masters.com

  8. Чатуранга Дандасана I - Поза Планки (Каталог Асан)

    • Чатуранга Дандасана I. Поза Планки. Эта асана укрепляет запястья, руки, пресс и позвоночник. Тонизирует область брюшной полости.

    YogaTrain.ru

  9. Чатуранга Дандасана

    • Чатуранга Дандасана. Поза посоха.

    yogajournal.ru

  10. Поза посоха на четырех опорах (Чатуранга Дандасана) :: Упоры на руках :: Энциклопедия йоги: советы начинающим :: Портал о йоге Хануман.ру

    • Чатуранга Дандасана — одно из основных упражнений йоги в комплексах для новичков.
    • Кроме того, эта асана укрепляет и тонизирует органы брюшной полости, руки, ноги, верхние и нижние...

    hanuman.ru